Ajatuksia ja kysymyksiä PT-työstä

Istun kuuntelemassa Leinon Juhan fysiologialuentoa, tästä kokonaisuudessa itse asiassa onkin kyse. Miten niin? Kysyt.

Juha oli PCA finlandin Etelä-Afrikan kurssilla vuosi sitten talvella, huomasimme, että loistava nuori mies ja tietoa paljon mm. fysiologiasta. Ilman muuta kiinnitimme miehen koulutustiimiin, näin saimme vahvistettua tiimiämme. Kokonaispalvelun kannalta tärkeää, myös yksittäisen PT:n osalta, on verkottuminen, liittoutumalla vahvojen tekijöiden kanssa, oma tuloksesi paranee huomattavasti. Onko sinulla vastaavia tapahtumia? Oletko napannut hyviä tyyppejä omaan tiimiisi, oletko jakanut vastuuta ja ottanut itseäsi parempia tekijöitä tiimiin, jotta kokonaistulos paranisi.

Toinen asia mitä PT:n olisi hyvä miettiä on, että voitko oppia joka päivä joka tilanteesta jotakin uutta? Miksi itse istun fysiologian tunneilla, itse aihetta opiskelleena ja opettaneena? Voisinhan istua tuolla PCA scalan loungessa ja chättäillä Facessa. Istun luokassa ja kuuntelen, mietin ja välillä jopa kommentoin / kyselen kuin opiskelijamme, miksi? Koska uskon, että aina voi oppia lisää tai ainakin vahvistaa jo aiempia tietoja ja taitoja. Oletko itse tehnyt samoin, oletteko istuneet “turhaan” luennolla tai muutoin kuunnellen itsestään selvää asiaa, mutta kuitenkin oppia tullutkin roppakaupalla?

Vapaamuotoiset tilanteet ovat myös oiva paikka oppia

Lisää oppia voit saada esim. seuraavalla PCA finlandin PT-kurssilla. Nyt ennakkohakijan etu: -10% ovh:sta, mikäli hakemus ennen 6.4.2015 klo 20.15. Vapaamuotoinen hakemus: mika.jarvinen@personalcoachingacademy.com.

PCA helsinki II – 2015 pähkinänkuoressa:

• Startti 29.5., lähiopiskelua 16.6. saakka (ti (ilta), pe (ilta), la, su)
• Etä- / harjoittelujakso (sis. kansainvälisen 3 päivän jääkiekkoleirin heinäkuussa) 3.8.2015 saakka
• 4.8.-6.9.2015 lähiopiskelua (ti (ilta), pe (ilta), la, su)
• Lisätietoja: http://personalcoachingacademy.com/images/pca2015_hki2.jpg
• Hinta: 2900 Euroa

Opiskelijan kynästä: Lupa kopeloida

Innokas opiskelijajoukko kokoontui viikonloppuna toista kertaa opiskelemaan PCA helsinki ja portugali kurssien osalta. Viikonloppu mennä hujahti nopeasti ja uskomattoman paljon siihen mahtuikin.

Perjantaina tapasimme hyvin tuotteistetun personal trainerin, Pauli Reinikaisen. Hänellä oli tarkkaan mietitty oma konsepti asiakaskuntineen. Oli mielenkiintoista ja opettavaista tavata pt, joka ei ole koko kansan personal trainer, vaan hän haluaa keskittyä työssään käyttämään omia vahvuuksiaan ja mielenkiintoa tiettyyn asiakaskuntaan. Vierailun aikana kuulimme työn haasteista ja toisaalta monipuolisuudesta. Pauli antoi meille hyvän ja realistisen kuvan mitä personal trainerin työ on.

Pauli kahvakuulailee Etelä-Afrikassa viime talven PCA:n pt-kurssilla

Paulin vierailun jälkeen käytiin vielä läpi liiketoimintaosaamisen termistöä. Pohdimme mm. yrittäjä ja yritys sanojen merkitystä ja mitä mielikuvia sanat tuovat mieleen. Alustimme myös tulevaa omaa liiketoimintasuunnitelman tekoa.

Lauantai ja sunnuntai olivat tiivistä anatomian opiskelua Jarmo ”proffa” Väisäsen kanssa. Teoriapläjäys oli sen verran suuri ettei ihan kaikkea pystynyt kerralla omaksumaan. Tästä hyvänä esimerkkinä se, että päivän viimeisinä tunteina kehon osat uudelleen nimettiin aivan uudella tavalla. Opimme mm. liukkaat lihakset 😀

Kaikille anatomia oli jollain tasolla tuttua, joko edellisten opiskelujen myötä tai sitten omien kokemusten kautta. Odotimme enemmän tietoa niin teoriassa kuin varsinkin käytännössä. Kun oppii tuntemaan ja tunnustelemaan lihakset ja luut ensin itseltä ja sitten toiselta, niin saa paljon laajemman kokonaiskuvan ja näkemyksen ihmiskehosta ja sen toimivuudesta.

Anatomian opinnot veimme myös käytäntöön ja mietittiin ihan konkreettisesti liikkeiden kautta milloin mikäkin lihas tekee töitä. Asioita mietittiin yksin, pareittain ja yhtenä ryhmänä. Saimme hyviä keskusteluja ja pohdintoja aikaiseksi. Huumorilla selvitettiin ne kohdat kun ei enää pää toiminut ja asiat päässä olivat menneet aivan solmuun. Ilman hyvää yhteentyöskentelevää porukkaa opiskelu olisi paljon haastavampaa. Anna-Kaisa tuli hakemaan konkretiaa ja sitä hän totisesti sai. “Sain paljon oppia ja hyviä vinkkejä miten anatomia viedään käytäntöön”.

Kaiken kaikkiaan viikonloppu oli rankka mutta erittäin antoisa. Kiitokset taas koko opiskelijaryhmälle sekä tietty huikealle anatomian proffalle Jarmo ”proffa” Väisäselle! Anatomian opiskelu ei jää tähän, vaan jokainen varmasti jatkaa itsenäisesti, niin lukemalla teoriaa, kuin kokeilemalla ja opiskelemalla käytännössä.

Ystävät varokaa: Nyt meillä on sekä lupa että tarve “kopeloida” 😉

Kuka tietää vaikka joku meistä ottaa kopin tästä viikonlopusta ja jatkaa anatomian opiskeluja valmistuttuaan personal traineriksi. “Itseäni anatomia kiinnostaa todella valtavasti, eikä tämän viikonloppuinen vähentänyt opiskeluintoa vaan päinvastoin!” Tuumasi Marjo viikonlopun päätteeksi.

Kynän varressa, Anna-Kaisa ja Marjo

Ps. seuraavat kurssit starttaavat toukokuun viimeinen viikoloppu ja jatkuvat kesän ylitse!

Opiskelijan kynästä: Ensimmäinen viikonloppu Pt-koulutusta takana

Lähdettiin todella avoimin mielin katsomaan mitä tuleman pitää. On kivaa vaihtelua olla myös “pulpetissa” ja kuunnella kouluttajaa ja oppia uusia asioita. Meillä on kasassa erittäin kovatasoinen ryhmä opiskelijoita. Motiivaatiota, kokemusta ja osaamistaeri alueilta tästä jengistä löytyy, todella jännä nähdä millätavalla koulutus sitoo meitä yhteen, ja toisaalta erottelee jokaisen henk kohtaiset vahvuudet PT.nä tämän kevään aikana.
Koulutus pureutui heti suoraan itse asiaan eli liiketoiminta osaamiseen ja siihen minkälainen PT meistä persoonallisella tasolla on tulossa. Tuon kaiken tiedostamiseen ja kehittelyyn ihan alusta asti. Meille molemmille varsinkin liiketoiminta- osuus oli todella mieleinen ja fiilikset on nyt, että paljon uutta asiaa tulee aivan varmasti opittua matkan varrella. Myös muiden kokemukset ja ajatukset yrittämisestä olivat mielekästä ja inspiroivaa kuunneltavaa.

“Valmennukselliselta puolelta ei vielä kauheasti tullut uutta asiaa, mutta vanhankin kertaus saa aina ajattelemaan, ja ehkäpä vanhaakin asiaa alkaa katsoa uudelta kantilta, kun sitä ajattelee uusien ihmisten kanssa. ” toteaa Ville.
“Antoisaa oli myös aktiivinen keskustelu PT:n ja Valmentajan eroista. Lisäksi sain heti työkalupakkiini palautumisesta entistä tarkempaa ja ammatillisempaa tietoa.” , lisää Katja

Ville lennähti aamulenkille “suoraan” Tanskaan liigamatsiin ja ensi viikonlopuksi takaisin koulun penkille

Onneksi meitä kinesteettisiä ihmisiä ei pidetä liikaa pöydän ääressä, vaan saatiin teoriaopintojen oheen heti fyysisiä tehtäviä. Ensimmäinen fyysinen opetusblokki oli pilates, johon Katja kommentoi; ” Itse jooga taustan omaavana, en voi kun myhäillä tyytyväisyydesta, että lähdetään oikeista asioista liikkeelle eli kehon syvien lihasten ja hengityksen hyödyntämisestä.” Johon Ville pohtii , “Pilatesta tuli vedettyä 6 tuntia , mikä oli todella mukava kokemus näin jälkikäteen ajateltuna! Hyvä laji varmasti, vaikka en kyllä vielä päässyt todellakaan lajiin sisään.”

Kaiken kaikkiaan viikonloppu oli oikein onnistunut ja saimme hyvän kickstartin pt-opintoihin. Ilmapiiri on keskusteleva, osallistuva ja rento ja hauska, siis erinomainen oppimiseen . Odotamme jo innolla ensi viikonlopun opintoja! Tervetuloa mukaan seuraamaan PT opintomatkaamme!

Ville ja Katja

PCA finland starttasi PT-koulutukset PCA scalassa

PCA scala on täyden palvelun yrityksille suunnattu kuntoklubi Helsingin Vallilassa, sen reilun 850m2:n klubimaisissa toimitiloissa pidetään myös PCA finlandin koulutuksia, myös personal trainer kursseja. Klubi avaa ovensa innokkaille treenaajille huhtikuussa. Lisätietoja: mika.jarvinen@PCAscala.fi

PCA helsinki ja portugal -kurssit starttasivat 14.-15.3.2015. Orientaatioviikonlopun aiheina oli mm. Valmennustaito, Personal Trainer -toiminta ja Liiketoimintaosaaminen, jonka vastuukouluttajana toimii Petri Järvinen.

Lauantain ja sunnuntain pitkät kurssipäivät päättyivät pilatekseen, siinä entinen 7-ottelun moninkertainen arvokisaedustaja Salla Rinne piti kurssilaisille pilateksen peruskurssin.

Kurssilaiset yös “korkkasivat” klubin treenivälineitä, mestarisulkapalloilija Ville Lång hyötykäytti mm. lounastaukoja treenin merkeissä.

Koko vikonlopun oli aistittavissa motivoituneiden opiskelijoiden määrätietoinen työskentely kohti PT-tutkintoa, nyt on alkuaskeleet marssille otettu, tästä on hyvä jatkaa.

PCA FINLAND PT-KOULUTTAJAT ESITTÄYTYVÄT: Jarmo “Proffa” Väisänen

PCA helsinki ja portugal -kurssit starttasivat upeissa uusissa toimitiloissa Helsingin Vallilassa, 14.-15.3.2015 viikonloppuna.

Reilun kahden kuukauden koulutusrupeama sisältää 300 tunnin kokonaisuuden, merkittävänä osana teoria / käytännönkin opeissa on anatomia, tulevana viikonloppuna PCA finland vastaanottaa todellisen ammattilaisen, Jarmo “Proffa” Väisäsen, joka on ollut PCA finlandin historian alusta saakka anatomian vastuukouluttajana.

  

Proffa, mikä mies oikein olet?

Varkaudesta kotoisin olevana ensimmäinen laji jota urheillaan on tietenkin jääpallo jota pelasin 17 vuotiaaksi asti saavutimme junioreissa 2 suomenmestaruutta ja hopea ja pronssikin tuli napattua joten mitaleita löytyy kaikkea väriä.

Tunsin kuitenkin enemmän olevani yksilöurheilja ja eräs opettajistani sai minut houkuteltua juoksun pariin jossa kilpailin SM-tasolla 800m ja 1500m matkoilla. 5000m tuli juostua sitten “varttuneemmalla iällä.

Mitäs teet nykyään?

Nykyisin toimin Kotikunnassani Janakkalassa juoksuvalmentajana harrasteliikunta puolella jossa riittääkin töitä ympärivuotisesti.

Millainen työhistoria sinulla on?

Aivan työurani alusta asti suuri osa työnkuvastani on ollut ihmisten kouluttaminen. ensin 10 vuotta puolustusvoimissa, sen jälkeen 10 vuotta teknisen kaupan alalla jossa vastasin Facom työkalujen Suomen markkinoista. Ja vaikka nykyisin toimeentuloni tulee pääosin hierojana niin valmennustyöt lisääntyvät kokoajan ja sitä kautta myös ihmisten kouluttaminen.

Mitä erityistä tuot koulutuksiin PCA finlandissa?

PCA Finlandin koulutuksiin sisältyvät luentoni antavat opiskelijoille erittäin tarkan ja vahvan tiedon anatomiasta Joka auttaa oppilasta toimimaan hyvänä personal trainerina, sekä luentoni antavat vahvan pohjatiedon myös mahdollisia jatko-opiskeluja varten.( fysioterapeutti, hieroja jne..).

Miten Proffa näet PT-tulevaisuuden?

Mielestäni personal trainer ammattina on kasvava ala. Etenkin harrasteliikunta puolella ihmiset kiinnostuvat yhä enemmän terveydestään ja kaipaavat ohjausta päivittäiseen/ viikottaiseen toimintaansa, ei ainoastaan liikunta-asioissa vaan myös ravinnon ja päivittäisen elämänrytmin oikeaksi saattamisessa ja tähän projektiin personal trainer on hyvä apu.

Uskonkin että personal trainerin on tulevaisuudessa oltava monipuolinen osaaja joka tekee myös PT:N työstä yhä haastavamman mutta myös kiinnostavamman.

Mikä on napakka viestisi opiskelijoille PCA finlandissa?

Toivotan omasta puolestani tervetuloa opiskelemaan PCA Finlandiin. Viedään anatomian teoria yhdessä käytäntöön ja tuleven asiakkaittenne hyväksi.